par guithor | Oct 25, 2026 | Blog
Reiki et relaxation : 4 temps pour comprendre la séance On parle souvent du Reiki comme d’un moment de détente profonde. Mais concrètement, que se passe-t-il quand on s’allonge, qu’on ferme les yeux et que quelqu’un pose doucement les mains...
par guithor | Oct 25, 2026 | Blog
Reiki : 5 principes pour comprendre la pratique japonaise Vous avez peut-être déjà entendu parler du Reiki : par une amie, un collègue, ou au détour d’une conversation sur le bien-être. Le mot intrigue, parfois il fait sourire, et il suscite souvent plus de...
par guithor | Oct 24, 2026 | Blog
Biais du survivant : pourquoi 1 succès en cache 99 Vous avez sûrement déjà entendu ce genre de phrase : « Il n’a jamais suivi de préparation mentale et il a quand même gagné », ou encore « Cette athlète se levait à 5h tous les jours, c’est ça le secret »....
par guithor | Oct 20, 2026 | Blog
5 façons dont l’aversion à la perte nous influence Pourquoi est-il parfois plus difficile d’accepter de perdre 50 € que de renoncer à gagner 50 € ? Pourquoi un sportif peut-il prendre davantage de risques pour éviter une défaite que pour aller chercher une victoire ?...
par guithor | Oct 13, 2026 | Blog
L’effet Dunning-Kruger : 5 pièges de la confiance Vous est-il déjà arrivé de penser maîtriser un sujet… avant de découvrir qu’il était beaucoup plus complexe que prévu ? À l’inverse, avez-vous déjà rencontré une personne très compétente qui semblait particulièrement...
par guithor | Oct 6, 2026 | Blog
5 clés pour comprendre la dissonance cognitive Avez-vous déjà pensé « je sais que je devrais le faire » tout en faisant exactement l’inverse ? Vous pouvez avoir envie de reprendre le sport, mais repousser votre séance. Savoir qu’une décision n’est plus vraiment...
