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Nos Formations
Découvrez nos programmes de formation spécialisés pour les professionnels de santé.
Parcourez notre catalogue de formations en ligne ci-dessous :
Module Niveau d’Activation – Respiration – Relaxation
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Description
Découvre la clé pour une vie épanouissante grâce à ma formation en ligne sur les niveaux d’activation, la respiration et la relaxation.
Cher professionnel de santé,
Toi qui croules sous le poids des responsabilités, des émotions et du stress, toi qui cherches à améliorer ton bien-être tout en étant confronté quotidiennement aux difficultés de ton métier, je sais que tu te sens souvent seul face à ces défis.
Je suis comme toi. En tant que professionnel de santé en libéral, je comprends l’importance de rester fort pour aider ceux qui viennent vers moi. Mais je sais aussi à quel point il peut être difficile de gérer son propre stress et ses propres émotions.
C’est pourquoi j’ai créé cette formation en ligne sur les niveaux d’activation, la respiration et la relaxation. Je veux t’offrir la solution pour que tu retrouves l’équilibre et la sérénité dans ta vie personnelle et professionnelle.
Qu’est-ce que tu apprendras ?
Ce module te permettra de mieux comprendre les niveaux d’activation de ton corps et comment ils fluctuent au cours de la journée. Tu découvriras des techniques de respiration et de relaxation pour réguler ton énergie et améliorer ton bien-être.
Les bienfaits de la formation
En suivant cette formation jusqu’au bout, tu seras en mesure de mieux gérer ton stress et tes émotions au quotidien. Fini les moments de tension et d’anxiété, tu pourras enfin te sentir apaisé et en contrôle de tes émotions.
Mais ce n’est pas tout, en apprenant à réguler ton état d’activation, tu verras également une amélioration de ta concentration et de ta productivité. Tu seras plus efficace dans ton travail et tu pourras mieux répondre aux besoins de tes patients.
Ce que les autres en disent :
“Il y a avant et après ce module pour moi. J’ai enfin une méthode pour gérer mon stress et mes émotions au travail. Je recommande à tous les professionnels de santé de suivre cette formation !” – Marie, infirmière en libéral.
Cette formation en ligne est un véritable investissement dans ta bien-être et dans ta carrière. Elle est proposée au prix de 300 euros, une somme qui sera vite rentabilisée par les résultats que tu obtiendras.
N’attends plus et rejoins les nombreux professionnels de santé qui ont déjà transformé leur vie grâce à cette formation. Clique sur “Acheter maintenant” et donne-toi les moyens d’être enfin épanoui et serein dans ta vie professionnelle.
Ne laisse pas le stress et les émotions prendre le dessus, rejoins-nous et découvre la clé pour une vie épanouissante. Je t’attends de l’autre côté !
Avec bienveillance,
Objectifs de la formation
Découvrir…
… les différents niveaux d’activation
… la régulation du nerf vague et du système nerveux autonome
… les états de sur-activation, d’optimisation et de sous activation et comment trouver l’harmonie
… ton cycle circardien et les phases de la journée
… les différentes ondes cérébrales et leurs effets physiologiques sur le corps et comment les utiliser dans ton quotidien
… l’utilité d’un bon sommeil
… l’harmonisation par la respiration et la cohérence cardiaque
… la relaxation par différentes méthodes et vivre ses expériences de relaxation
Public cible
Professionnels de la santé
Prérequis
Aucun
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- Niveau d’Activation
- PRE QUIZ Niveau d’Activation
- Niveau d’Activation
- Niveau de performance vs Niveau de Stress
- Cycle Circadien
- ONDE CEREBRAL ET SOMMEIL
- QUIZ Niveau d’Activation
- RESPIRATION
- PRE QUIZ RESPIRATION
- Effet Physiologique
- Cohérence Cardiaque
- Respiration dynamique
- Respiration Calmante
- Respiration Carrée
- Respiration Triangulaire
- QUIZ RESPIRATION
- Relaxation
- PRE QUIZ RELAXATION
- Relaxation
- QUIZ RELAXATION
- Questionnaire d’Evaluation de fin de Formation
Module Discours Interne
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Description
Imagine un instant, cher/chère professionnelle de santé, que tu puisses maîtriser totalement tes pensées, tes émotions et tes doutes. Que tout ce qui t’empêche de te sentir pleinement confiant(e) et serein(e) dans ton exercice professionnel puisse être contrôlé.
Tu rêves sans doute de pouvoir libérer toute ton expertise et ton savoir-faire sans être entravé(e) par ton discours interne, n’est-ce pas ?
Et bien, aujourd’hui, je te propose de faire partie d’une histoire dont le héros est toi. Un héros en quête de maîtrise de soi, de confiance en soi et de réussite professionnelle. Ne te reconnais-tu pas déjà dans ce personnage ?
Laisse-moi donc te présenter mon module sur le Discours Interne chez les professionnels de santé. Une formation en ligne qui te permettra de comprendre l’impact de tes pensées sur tes actions et d’apprendre à les maîtriser pour être pleinement aligné(e) dans ta pratique professionnelle.
Alors, prêt(e) à découvrir comment libérer ton plein potentiel grâce à une maîtrise totale de ton discours interne ?
Pourquoi est-ce important de maîtriser son discours interne ?
Nous avons tous un discours interne, ces pensées qui se bousculent dans notre esprit et qui influencent notre façon de penser, de ressentir et d’agir. Chez les professionnels de santé, le discours interne peut être particulièrement présent et prendre des formes diverses : le doute face à une prise de décision, la peur de l’échec, l’anxiété face à une situation délicate, etc.
Et si je te disais que ces pensées peuvent considérablement impacter tes actions, tes émotions et même ta réussite professionnelle ? Il est donc crucial de comprendre comment fonctionne notre discours interne et comment le maîtriser pour ne plus être freiné(e) par celui-ci.
Ce que tu vas apprendre dans la formation
À travers différents modules riches en enseignements, tu apprendras à décrypter ton discours interne et à le modifier pour qu’il devienne un allié plutôt qu’un ennemi. Tu découvriras notamment :
– Les différents types de discours interne et comment les reconnaître
– Les techniques pour maîtriser ses pensées
– Des exercices pratiques pour développer une pensée positive
– Comment transformer ton discours interne en moteur de réussite professionnelle
Pourquoi choisir cette formation ?
En plus d’une pédagogie interactive et ludique, tu bénéficieras d’un accompagnement personnalisé pour t’aider à mettre en pratique les enseignements de chaque module. Un suivi régulier pour t’assurer une pleine maîtrise de ton discours interne et un accès illimité à la formation pour te permettre de revoir les cours à tout moment.
Désormais, tu as en main toutes les clés pour être le héros de cette histoire. La maîtrise de ton discours interne n’a jamais été aussi proche, il suffit d’un clic. Alors, n’hésite plus et rejoins-nous dès maintenant dans cette aventure de développement personnel et professionnel.
Saisis cette opportunité de te libérer de toutes les pensées négatives et de transformer ton discours interne en allié de ta réussite.
Et n’oublie pas : tu es l’héro(ïne) de cette histoire. Alors, prends le contrôle de ton discours interne et emmène ta carrière professionnelle vers les plus hauts sommets.
Objectifs de la formation
-Découvrir les effets physiologiques du Discours Interne
-La différence entre pensées négatives et discours interne
-Découvrir des outils et des exercices de reformulation et de lâcher prise
Public cible
Tout professionnel exerçant dans le domaine de la santé
Prérequis
Aucun
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- PRE QUIZ Discours Interne
- Discours Interne
- Quiz Discours Interne
- Les 4 profils de Discours Interne
- Les Règles de bonnes reformulations
- Questionnaire d’Evaluation de fin de formation
Module Gestion du Stress et des Emotions
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Description
Gérez votre stress et vos émotions pour être au top en tant que professionnel de santé.
Faites partie de l’histoire de ceux qui ont su maîtriser leur stress sur le lieu de travail grâce à notre formation en ligne.
Mesdames et Messieurs les professionnels de santé,
Votre métier est une véritable vocation, vous œuvrez au quotidien pour la santé et le bien-être de vos patients. Vous faites face à des situations parfois difficiles, stressantes, épuisantes. Et pourtant, vous devez garder votre calme, rester professionnel et continuer à prendre soin des autres. Mais que faites-vous pour prendre soin de vous ? Comment gérez-vous votre stress et vos émotions au quotidien ?
C’est là qu’intervient notre formation en ligne, spécialement conçue pour vous, professionnels de santé. En tant que préparateur mental et professionnel de santé, j’ai vécu les mêmes expériences que vous. Je sais à quel point il est difficile de gérer la pression, les émotions et le stress dans ce métier passionnant mais exigeant.
Notre formation “La gestion du stress et des émotions pour les professionnels de santé” vous permettra de découvrir les différentes stratégies de coping, ces techniques pour faire face au stress, et comment les mettre en place dans votre quotidien. Mais ce n’est pas tout, vous découvrirez également les émotions, leurs fonctions et comment les réguler et les harmoniser pour une meilleure maîtrise de soi et une meilleure communication avec vos patients.
Nous ne pouvons pas vous promettre que la vie en tant que professionnel de santé sera toujours facile et sans stress, mais nous pouvons vous offrir les outils pour faire face à ces situations et en sortir plus fort. Ne laissez pas le stress et les émotions prendre le dessus sur votre bien-être et votre épanouissement professionnel.
La formation en ligne est disponible 24h/24, 7j/7, pour s’adapter à votre emploi du temps chargé. Vous pourrez suivre les modules à votre rythme, dans le confort de votre foyer ou dans votre cabinet, peu importe. Et en bonus, un accès à vie pour revoir les modules à tout moment et bénéficier de mises à jour régulières.
Rejoignez l’histoire de ceux qui ont su gérer leur stress et leurs émotions pour être au top dans leur métier de professionnel de santé. Ne laissez pas le stress et les émotions vous submerger, prenez en main votre bien-être et votre carrière en vous inscrivant à notre formation dès maintenant.
N’attendez plus pour vous épanouir personnellement et professionnellement. Cliquez sur le bouton ci-dessous pour accéder à notre formation et rejoindre la communauté de ceux qui ont su gérer leur stress et leurs émotions.
Je veux être au top en tant que professionnel de santé !
Objectifs de la formation
Découvrir….
- … les modes de survenues du stress et les différentes façons d’aborder une situation
- … les effets physiologiques et psychiques sur le corps
- … les différents facteurs de stress en cabinet libéral
- … les différentes solutions et stratégies existantes
- … la différence entre anxiété et stress
- … les différentes émotions de base
- … les composantes et les fonctions des émotions
- … les différentes étapes d’appréciation des émotions
- … les manières de réguler efficacement les émotions
- … de nombreux audios de relaxation, hypnose, méditation, désensibilisation.
Public cible
Professionnels de santé
Prérequis
Aucun
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- Stress
- PRE QUIZ Définition du Stress
- Définition du Stress
- QUIZ Définition du Stress
- PRE QUIZ Stress chez les professionnels de santé
- Stress chez les professionnels de santé
- QUIZ Stress chez les professionnels de santé
- Activité Quelle stratégie de coping est utilisée ici?
- Activité « Mon profil de coping face au stress »
- Et là…tu fais…de la gestion du stress?
- PRE QUIZ L’anxiété
- L’anxiété
- QUIZ L’anxiété
- Emotions
- PRE QUIZ Les Emotions
- Les émotions
- QUIZ Les Emotions
- Activité Le journal quotidien des émotions
- Et là….tu fais quoi…des émotions?
- Mes émotions, mes ressources, mes choix
- Questionnaire d’Evaluation de fin de formation
Module Fixation d’Objectifs et Routine
Ce module apprend à fixer des objectifs clairs, mettre en place des routines de performance et utiliser des outils concrets pour améliorer l’organisation, l’engagement et l’efficacité au quotidien.
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Description
Êtes-vous prêt à enfin atteindre vos objectifs les plus fous, à vous dépasser et à devenir le professionnel de santé que vous avez toujours voulu être ?
Si oui, vous êtes au bon endroit.
Bienvenue dans la formation en ligne sur la fixation d’objectifs et les routines de performance, spécialement conçue pour les professionnels de santé comme vous.
Imaginez-vous en train de maîtriser la fixation d’objectifs à un niveau exceptionnel. D’être capable de reconnaître quels objectifs dépendent uniquement de vous et lesquels sont hors de votre contrôle. Vous pourrez alors préparer des routines efficaces et automatiser des processus pour booster vos performances.
Et tout cela, grâce à 4 outils éprouvés que je vais vous révéler dans cette formation en ligne.
Alors, prêt à passer à l’étape supérieure ?
Voici ce que vous allez apprendre dans cette formation :
I. Comprendre l’importance de la fixation d’objectifs dans votre quotidien professionnel
- Pourquoi la fixation d’objectifs est essentielle pour votre réussite
- Les obstacles que vous pouvez rencontrer lors de la fixation d’objectifs
- Comment surmonter ces obstacles et atteindre vos buts
II. Apprendre à définir des objectifs efficaces et réalisables
- Les différentes catégories d’objectifs et comment les distinguer
- Les caractéristiques d’un objectif bien défini
- Comment utiliser le système SMART pour fixer des objectifs efficaces
III. Découvrir le pouvoir des routines de performance
- Comment les routines peuvent vous aider à atteindre vos objectifs
- Les différentes étapes pour créer une routine efficace
- Comment automatiser vos routines pour une meilleure efficacité
IV. Les 4 outils indispensables pour booster vos performances
- La matrice d’Eisenhower
- La méthode Pomodoro
- Le batching
- La classique to do list
Maintenant, je peux imaginez que vous vous demandez, pourquoi devriez-vous me faire confiance pour vous aider à atteindre vos objectifs professionnels ?
La réponse est simple : je suis un professionnel de santé et préparateur mental comme vous. Je vis les mêmes expériences et les mêmes défis chaque jour. J’ai expérimenté par moi-même l’efficacité de ces méthodes pour atteindre mes propres objectifs professionnels.
Et je suis convaincu que si cela a marché pour moi, cela marchera également pour vous.
De plus, vous pouvez bénéficier de cette formation en ligne depuis chez vous, à votre rythme. Fini les déplacements et les contraintes de temps. Vous pouvez ainsi prendre le temps de réfléchir et de mettre en application les techniques que vous allez apprendre.
Alors, êtes-vous prêt à devenir le professionnel de santé que vous avez toujours rêvé d’être ?
Ne laissez pas passer cette opportunité de booster votre carrière et de réaliser vos rêves.
Inscrivez-vous dès maintenant à la formation en ligne sur la fixation d’objectifs et les routines de performance et commencez à transformer votre quotidien professionnel dès aujourd’hui.
Objectifs de la formation
Découvrir…
- … la fixation d’objectifs et les différents types d’objectifs
- … la méthode SMART
- … les routines de performance
- … la matrice d’Eisenhower
- … la méthode Pomodoro
- … le batching
- … la to do list
- … de nombreuses activités de mise en pratique
Public cible
Professionnels de santé
Prérequis
Venez comme vous êtes.
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Module Connaissance de soi et Confiance en soi
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Description
Avez-vous déjà ressenti une perte de confiance en vous ? Ou peut-être le sentiment de ne plus vraiment vous reconnaître dans votre pratique quotidienne ? Vous n’êtes pas seul(e)s.
En tant que professionnel de santé, nous avons le devoir de prendre soin de nos patients, mais parfois, nous oublions de prendre soin de nous-mêmes. Je suis préparateur mental et professionnel de santé, et je comprends parfaitement les challenges que vous rencontrez dans votre vie professionnelle.
Vous êtes sans doute passionné(e) par votre métier, mais parfois le manque de confiance en soi et une identité professionnelle qui ne semble plus alignée avec vos valeurs peuvent entraîner une baisse de motivation et de l’épanouissement. Mais rassurez-vous, il existe une solution pour retrouver votre confiance en vous et réaligner votre pratique professionnelle avec vos valeurs.
Je vous présente ma formation en ligne “La connaissance de soi et la confiance en soi” spécialement conçue pour les professionnels de santé tels que vous.
Dans cette formation, vous apprendrez à vous connaître intimement, à identifier vos forces et vos qualités, à redéfinir votre identité professionnelle et à retrouver votre confiance en vous. Grâce à un mélange de techniques de préparation mentale et d’introspection, vous développerez une image de vous-même plus positive et en adéquation avec votre pratique. Vous pourrez ainsi vous épanouir à nouveau dans votre métier et retrouver une conscience professionnelle en phase avec vos valeurs.
Rejoignez-moi et des dizaines d’autres professionnels de santé dans cette aventure de connaissance de soi et de regain de confiance. Ma formation vous permettra de reconstruire une image positive de vous-même en tant que professionnel de santé.
Ensemble, nous pouvons construire une communauté de professionnels de santé épanouis et alignés sur leurs valeurs.
Inscrivez-vous dès maintenant et commencez votre nouvelle vie professionnelle dès aujourd’hui !
Objectifs de la formation
Découvrez…
- … ce qui vous construit intimement
- … vos motivations
- … vos profils d’allumage
- … vos profils d’action
- … votre identité professionnelle
- … comment retrouver confiance en vous
- … pleins d’activités pour vous guider et de l’imagerie mentale
Public cible
Professionnels de santé
Prérequis
Aucun
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Module Communication
Ce module renforce la communication soignant-soigné grâce à l’écoute active et empathique, la PNL et la CNV, pour améliorer la relation thérapeutique et la qualité des soins.
Voir la formation
Description
Vous avez choisi une carrière dédiée à l’aide et au bien-être des autres. Vous consacrez votre vie à soigner, accompagner et soutenir ceux qui en ont besoin. Vous avez choisi cette voie pour aider, c’est pourquoi vous prenez soin de chaque patient avec toute votre attention et votre savoir-faire.
Mais parfois, malgré toute votre bonne volonté, vous rencontrez des difficultés dans vos relations avec vos patients. Des moments où la communication devient difficile, où la compréhension est remplacée par l’incompréhension et où l’alliance thérapeutique vacille.
Si vous vous reconnaissez dans ces situations, ne vous en faites pas, vous n’êtes pas seul(e). Beaucoup de professionnels de santé rencontrent ces mêmes difficultés au quotidien. Et parce que ces relations, aussi bien avec vos patients qu’avec vos collègues, ont un impact direct sur la qualité des soins, il est important de les comprendre et de les améliorer.
C’est pourquoi je suis heureux de vous présenter la formation en ligne : “La communication et la relation soignant soigné”. Une formation conçue spécialement pour vous aider à surmonter ces défis et à renforcer vos relations professionnelles.
Dans cette formation, vous allez découvrir les clés de l’écoute empathique, de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et de la CNV (Communication Non-Violente). Des outils puissants qui vous permettront d’actualiser une communication fluide basée sur l’écoute active et bienveillante. Vous apprendrez également à mieux comprendre vos patients et à créer une alliance thérapeutique solide et durable.
Grâce à cette formation, vous pourrez développer une approche plus humaine et empathique dans votre pratique professionnelle. Vos patients ressentiront votre écoute et votre bienveillance, ce qui renforcera leur confiance en vous et en vos soins. Et vous pourrez également mieux gérer les malentendus et les conflits, pour une meilleure harmonie au sein de votre équipe de soins.
N’attendez plus, investissez dans votre carrière et dans la qualité de vos relations professionnelles en rejoignant la formation “La communication et la relation soignant soigné”. Cliquez sur le bouton ci-dessus pour accéder à la formation dès maintenant.
Offrez à vous-même et à vos patients des relations de soin plus fortes et plus harmonieuses grâce à cette formation complète et accessible en ligne.
Je vous attends de l’autre côté pour vous accompagner dans cette aventure professionnelle enrichissante.
Objectifs de la formation
Découvrir…
- … la communication au sens large
- … la métacommunication
- … les biais de communication
- … l’alliance thérapeutique
- … le travail pluridisciplinaire
- … l’écoute active et empathique
- … la PNL
- … la CNV
Public cible
Professionnel de santé
Prérequis
Aucun
Voir le programme
- Communication
- PRE QUIZ Généralités en communication
- Généralités
- QUIZ Généralités en communication
- Le style relationnel dominant du soignant
- Activité Déterminer son style relationnel dominant
- Activité Reconnaissance clinique des styles relationnels du soignant
- Adapter sa posture au style relationnel du patient
- Activité Diagnostic clinique du style du patient
- Activité « Ma capacité d’adaptation au style du patient »
- Activité Le thermomètre de l’alliance thérapeutique
- Activité Auto Evaluation de mon alliance thérapeutique
- L’écoute active et empathique
- PRE QUIZ L’écoute active et empathique
- L’écoute active et empathique
- QUIZ L’écoute active et empathique
- Activité Ce que le patient entend vraiment
- Activité Repérer les niveaux d’écoute
- Activité Transformer ses phrases médicales en phrases empathiques
- La Programmation Neuro Linguistique
- PRE QUIZ PNL
- PNL
- QUIZ PNL
- Activité Test VAK
- Activité Détective de VAK
- Activité Traduire votre consultation
- Activité Le patient mystère
- Activité La fausse solution
- Activité A quel niveau agissez-vous?
- Activité Le détecteur de croyances
- La communication non violente
- PRE QUIZ La CNV
- La CNV
- Quiz La CNV
- ACTIVITÉ Le cabinet sous tension
- ACTIVITÉ Traduire le patient, c’est comprendre l’humain
- ACTIVITÉ Le détecteur de jugement
- ACTIVITÉ La réponse minute CNV
- ACTIVITÉ Poser un cadre sans conflit
- Questionnaire d’Evaluation de fin de formation
La préparation mentale au service des professionnels de santé
(pack complet : tous les modules)
Épuisé(e) par le rythme ? Ce pack de préparation mentale vous redonne maîtrise, énergie et confiance.
Des outils d’élite pour soignants qui veulent performer sans s’épuiser.